Pour lutter contre les ballonnements incessants, vous pouvez utiliser de l'anis étoilé, que l'on appelle aussi badiane. Il vous suffit de faire votre propre infusion.
Prenez huit étoiles d'anis que vous laisserez infuser dans un quart de litre d'eau bien bouillante pendant une quinzaine de minutes.
Ensuite, il est conseillé de boire l'infusion au rythme de 3 fois par jour en respectant une heure de décalage après chaque repas. Enfin, il est recommandé de bien mastiquer la nourriture et de manger calmement.
