En été, c'est le moment de porter des sandales et des savates ! On montre ses pieds mais encore faut-il qu'ils soient beaux à regarder. Les pieds ont eux aussi besoin de soins quotidiennement. Mine de rien, les pieds sont des parties du corps qui se fatiguent beaucoup : ils supportent notre poids et sont la base de la plupart de nos mouvements. Pour prendre de soin de vos pieds, il ne suffit pas juste de porter des chaussures confortables, il faut aussi les bichonner !
Pour cet Eté : je prend soin de mes pieds
Comment prendre soin de ses pieds ? Que faut-il faire et quels sont les bons geste à adopter ?
Pour avoir de jolis pieds, deux points sont essentiels : l'hydratation et le gommage. Chaque jour, appliquez une crème nourrissante ou un lait hydratant sur vos pieds. Faites-le à la sortie de la douche car c'est le moment où vos pieds sont le plus propre de la journée mais veillez à avoir les pieds parfaitement secs, surtout entre les orteils. Les pieds ont besoin d'être hydratés car ils sont très pauvres en glandes sébacées ce qui explique pourquoi ils ont souvent la peau sèche.
Enfin, une ou deux fois par semaine, faites un gommage.
Je prends également soin de mes ongles de pieds
Hydrater ses pieds, ce n'est pas tout ! Il faut aussi s'occuper des ongles de pieds.
L'entretien des ongles de pieds va bien plus loin au-delà de l'esthétique. En effet, des ongles bien entretenus permettent de limiter les risques d'infections.
Une ou deux fois par semaine, donnez à vos pieds un bain d'eau tiède aux huiles essentielles pendant 10 minutes environ. Brossez et nettoyez vos ongles délicatement et après les avoirs séché coupez-les si besoin et limez-les minutieusement. Attention, il est important que les ongles soient parfaitement secs avant de les couper ou de les limer au risque de les abîmer. Il est donc conseillé d'attendre une dizaine de minutes. Enfin, limez vos ongles de l'extérieur vers l’intérieur pour éviter qu'ils ne se dédoublent.
Retenez que des ongles de pieds courts et arrondies permettent d'éviter les frottements dans les chaussures mais si cet été vous optez pour les tongs, alors pourquoi pas avoir des ongles carrés et manucurés pour être tendance !
Ne coupez pas les cuticules pour éviter toute infection. Appliquez une crème émolliente pour les assouplir et repoussez-les à l'aide d'un bâtonnet de buis. Enfin, terminez par une french manucure pour des pieds parfaitement soignés !
