Sommeil
Tous les conseils pour se lever de bonne humeur le matin
Le réveil qui se fait dans la bonne humeur c'est la clé d'une journée réussie ! Comment se réveiller du bon pied ? Voilà...
Comment combattre la cellulite activement ?
La cellulite : ennemi numéro 1 des femmes ! C'est d'ailleurs pourquoi toutes essayent de s'en débarrasser par un quelcon...
5 bonnes raisons de faire une sieste
Si vous avez l'impression de perdre du temps lorsque vous faites la sieste, le moment est venu alors de changer d'avis !...
Les bienfaits du sommeil
Depuis la naissance et jusqu'à la fin de notre vie, le sommeil occuperait un tiers de notre vie. Le sommeil est réparate...
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Les bienfaits du rire sur la santé
On dit souvent que rien ne vaut une bonne dose de fou rire pour que tout aille mieux... Outre le point de vue relationne...
Comment décompresser et faire le vide ?
Enfin ! Vous avez un moment de répit ou c'est tout simplement le moment des vacances dont vous rêviez depuis longtemps d...
Des astuces pour soulager des maux de tête
Les maux de tête sont souvent pénibles et lorsque ça arrive, il est difficile de s'en débarrasser. Les maux de tête nuis...
Arrêter le grignotage
Le grignotage entre les repas est l'une des causes des prises poids superflus. Pour cesser de grignoter, il faut perdr...
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