Stress
Se relaxer après le travail en fin de journée
Une envie de vous évader à chaque fin de journée ? Ne vous concentrez plus sur vos efforts et vos tâches quotidiennes ! ...
5 bonnes raisons de faire une sieste
Si vous avez l'impression de perdre du temps lorsque vous faites la sieste, le moment est venu alors de changer d'avis !...
Massage thaïlandais aux compresses d'herbes chaudes
Les massages d'origines thaïlandaises sont très réputés. En effet, en Thaïlande, le massage traditionnelle Thaï est un a...
Rire et hypertension : lorsque le rire fait baisser la tension artérielle
Les bienfaits du rire sur la santé sont bels et bien réels. Stress, insomnie, anxiété,etc. Rien de mieux qu'un éclat de ...
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Une sexualité active = une bonne santé
Que faut-il faire pour à la fois éliminer des calories et entretenir son corps pour vivre plus longtemps sans avoir à pr...
Les bienfaits du rire sur la santé
On dit souvent que rien ne vaut une bonne dose de fou rire pour que tout aille mieux... Outre le point de vue relationne...
Comment décompresser et faire le vide ?
Enfin ! Vous avez un moment de répit ou c'est tout simplement le moment des vacances dont vous rêviez depuis longtemps d...
La souplesse du corps n'est pas à négliger
Avoir un corps souple est important. Certaines personnes sont très souples comme les sportives par exemple tandis que d'...
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